Gut, nach oben müssen wir nicht weiter nachdenken. Die CPU bremst bereits eine R7 360 aus.
Das Netzteil (ich gehe mal davon aus, es ist ein L7 oder L8 pure power) - wenn es älter als 2011 ist, solltest du den Typen nochmal genau schauen) ist an der Kotzgrenze, sollte dein System volle Pulle geben. Wenn man bedenkt, dass es schon ein paar Jahre auf dem Buckel hat und den Wirkungsgradverlust einberechnet, dazu sollte ein NT im Idealfall bei 80% Wirkungsgrad laufen - dann ist es im Worst Case schon 50W unter max.
Wie Zem schrieb, geht im schlimmsten Fall der Rechner aus, was auf Dauer nicht so verträglich mit Windows ist
(dann muss das NT aber schon eine ganze Weile an seiner Lastgrenze laufen, was nicht der Regelfall sein wird)
An sich schafft das NT die Graka zu speisen und man muss sagen, dass die R7 360 bis auf eine (s. weiter unten) konkurrenzlos dasteht, wenn ich auf den Energiebedarf schaue. Zudem baut sie
relativ kurz und sticht mit 2GB natürlich viele ihrer Vorgängerkonkurrenten aus.
Die Karte ist sehr neu auf dem Markt, daher gibt es leider noch keine ausführlichen Tests. Ob also
Asus, Sapphire oder PowerColor (wären meine pers. Favoriten rein aus der Erfahrung mit GraKas von den Herstellern in Sachen Kühlleistung und Lautstärke), ist dann eher ein Münzwurfspiel.
Wenn du ein paar Euronen für
neue Wärmeleitpaste (wirst du aber wohl nicht selbst erneuern wollen) oder
gute Gehäuselüfter (bspw. bequiet Shadow Wings / Silent Wings (nicht die 12V PWM Dinger, die brummen aufgrund ihrer Technik)) noch verbauen kannst und ein paar °C herunterbekommst, könntest du mittels AMD Treiber deine
CPU auch auf 3,0GHz übertakten.
GTA V sowie
Watch Dogs ließen sich damit bspw.
auf Normal flüssig spielen (auf sehr hoch eher nicht mehr). Auch
Far Cry 4 käme mit Medium Einstellungen auf etwas
über 40 FPS.
Den einzigen realen Wettbewerb bietet meiner Meinung nach eine
GeForce GTX 750 Ti, die kostet
40-50€ mehr und bietet etwas mehr Power (aber ob deine CPU diese durchdrückt, lässt sich nicht sagen) und verbraucht aber knappe
10-50W weniger inkl. Wirkungsgrad.
Bei einer GTX 750 Ti würde ich zur
Gigabyte Variante, ggf.
Palit raten (aktiv, also
mit Lüfter - hol bloß keine passive).